Сибирская клетчатка побочные эффекты. Особенности употребления клетчатки для похудения

Способствующая улучшению жирового обмена и очищению организма от всевозможных вредных веществ Сибирская клетчатка «Очищающая» содержит в своем составе разнообразный набор экстрактов лекарственных трав, собранных в экологически чистых районах Западной Сибири.

При производстве «Сибирской клетчатки «Очищающая» не используются сахар, а также какие-либо вредные для здоровья человека химические добавки (синтетические консерванты, красители и ароматизаторы, искусственные сахарозаменители).

Сибирская клетчатка «Очищающая» производится по специальной технологии низкотемпературной экстракции, позволяющей сохранить в составе данного продукта максимум полезных для организма витаминов, минеральных и биологически активных веществ.

Регулярное употребление в пищу Сибирской клетчатки «Очищающая», способствующей снижению общей калорийности ежедневного рациона питания и эффективному выведению из организма шлаков, токсинов и балластных веществ, в значительной степени снижает риск развития ожирения и сопутствующего ему сахарного диабета 2-го типа.

Состав Сибирской клетчатки «Очищающая»

Сибирская клетчатка «Очищающая» также является богатым источником марганца, магния и железа. В статьях «Тыквенное масло» и «Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» вы можете подробнее узнать о полезном влиянии этих минеральных веществ на организм человека.

Лечебно-профилактическое действие Сибирской клетчатки «Очищающая»

Введение в ежедневный рацион питания Сибирской клетчатки «Очищающая» рекомендуется в составе профилактики и комплексного лечения:

Регулярное употребление в пищу Сибирской клетчатки «Очищающая» также принесет ощутимую пользу:

В составе программы комплексного очищения организма от различных вредных веществ (токсинов, шлаков, солей тяжелых металлов, и др.).
В составе комплексной профилактики онкологических заболеваний.
В составе комплексной программы укрепления иммунитета
В составе профилактики и комплексного лечения заболеваний нервной системы, при психоэмоциональных стрессах, повышенной физической или умственной нагрузке, бессонице.

Способ применения

Перед употреблением в пищу (за 15-20 минут до еды) 1-2 ст. ложки Сибирской клетчатки «Очищающая» рекомендуется смешать с 200-300 мл (1 – 1,5 стаканом) кефира, молока, йогурта или фруктового сока и настоять 2-3 минуты.

Противопоказания к употреблению

Повышенная свертываемость крови, тромбозы, тромбофлебиты. Беременным и кормящим грудью женщинам перед употреблением в пищу Сибирской клетчатки «Очищающая» следует проконсультироваться с врачом.

Отзывы худеющих и диетологов

Судить об эффективности разгрузочной системы питания помогут отзывы похудевших на ней. И я их для вас подготовила.

Люся : Клетчатку я с кефиром смешивала и пила. На стакан брала 1 ст.л. клетчатки. Короче, не знаю что там с лишним весом, пока результата желаемого не вижу
Милена: У меня подружка ела, она в йогурт этот порошок добавляла. Хорошо сбросила. И после окончания такой диеты вес не вернулся. Только я так думаю, что если худеешь, это не значит, что жрать нужно как слон. Если свой рацион пересмотреть и это чудо-средство пить, тогда точно все получится
Сюзанна: А я пила порошок каждый день по 50 гр. Результат потрясный! И похудела и с туалетом нет проблем. Я его везде пихала – в кашу, супчик, кефир.
Валя: Мне клетчатку тренер мой из спортзала посоветовала. Ну, какие там фрукты и овощи зимой – не накупишься. А так и полезно, и недорого выходит. Посмотрю, какой результат будет
Ира: У меня так живот от клетчатки раздулся. Какое там похудение…(((
Илона: Я это средство пила с кефиром. Но поскольку не увидела результата, просто на него забила. Не спорю, оно полезное. Но думаю что его лучше принимать тем кто по жизни не ест овощи и фрукты.
Лера: Я пью это средство регулярно. Больше нравится то что в виде порошка продается. Я его в аптеке приобретаю. В общем принимаю я эту похуделку между завтраком и обедом. Обильно запиваю соком, водой или кефиром.
Серафима: Пока ешь – помогает, перестаешь и сразу же набираеш вес

По мнению врачей, пищевые волокна приносят организму огромнейшую пользу. Они считают, что если бы все ели побольше пищи растительного происхождения, то были бы здоровее. В общем, мотайте на ус.

В каких продуктах содержится клетчатка

Получать клетчатку организм может и с продуктами питания. Чтобы легче было рассчитать, сколько нужно чего съесть, решила рассказать вам о продуктах-рекордсменах. Все данные в этой табличке привожу из расчета на 100 гр продукта.

Что же касается орешков, хочу обратить ваше внимание на то, что . Поэтому при похудении есть их больше 10 штук не советую. Маленькая горсточка, которая помещается в ладошке, не больше 🙂

Но пищевых волокон совсем нет в конфетах, мясе, молоке, сдобе, яйцах, мороженом и т.д. Поэтому, если у вас проблема с лишним весом, лучше ограничить себя в потреблении данных продуктов. А от сладостей хотя бы на время диеты советую отказаться. Или кушать натуральную яблочную пастилу небольшими порциями.

Аптечная клетчатка

В аптеках пищевые волокна продаются в различном виде – в таблетированной форме, в гранулах и порошке. Основное правило диеты на аптечной клетчатке состоит в том, что за полчаса до еды нужно принять «болтушку». Для приготовления этого «препарата» нужно взять 1 ст.л. клетчатки. И добавить ее в стакан биокефира или йогурта. А потом выпить эту смесь.

Вот самые популярные из аптечных средств:

Сибирская клетчатка . У нее богатый состав. Здесь есть грубые оболочки злаковых культур. Плюс состав обогащен кусочками сухофруктов и сушеными ягодами. А еще тут имеются кедровые орехи. Сибирская клетчатка не только помогает сбросить килошки, но и насыщает организм полезными элементами.
Пищевые волокна из льняных семян . Кроме самой клетчатки, здесь присутствуют , направленные на наращивание мышечной ткани. А еще здесь имеется клейковина, которая нежно обволакивает желудок. Она просто бесценна при заболеваниях желудка (гастрит или язва). К примеру, она способствует заживлению имеющихся там воспалений.

Выбирать же клетчатку следует, ориентируясь на потребности организма худеющего человека. Лучше эту процедуру доверить диетологу.

Как правильно принимать аптечную клетчатку

Диетологи советуют при похудении принимать клетчатку в виде порошка. Такие пищевые волокна можно потреблять в чистом виде, запивая жидкостью. Иногда ее добавляют в йогурт или даже в выпечку либо разбавляют соком.

Помните, что максимальная суточная доза клетчатки для худеющих составляет 40 грамм

Однако это не говорит о том, что нужно есть исключительно порошок. Обязательно комбинируйте. Организм должен получать растворимые и нерастворимые пищевые волокна. Это овощи, фрукты, каши, цельнозерновые продукты, в том числе и отруби.

Чтобы добиться желаемого результата, помните о следующих правилах приема аптечной клетчатки:

Ни в коем случае не превышайте суточную норму. Даже если очень сильно хочется похудеть. Злоупотребление пищевыми волокнами плохо скажется на состоянии слизистой оболочки желудка.
Пейте побольше жидкости. Помните о существующем , который вы должны выпить за день. Это 2 литра. Если меньше жидкости будет поступать в организм, вас замучают запоры.
Первые несколько дней принимайте по 10 г клетчатки. Затем постепенно увеличивайте суточное потребление до максимальной дозы – 40 г.
Обязательно обогатите рацион продуктами, содержащими . Пищевые волокна выведут из организма не только вредные, но и хорошие вещества. А из-за этого могут начаться серьезные проблемы с кожей. Вот только принимать жирные кислоты советую через несколько часов после пищевых волокон.

Диеты на клетчатке

Во время утреннего и обеденного приемов пищи должна присутствовать порция . Лучше всего подойдет гречка, чечевица или коричневый рис. Вот только отварена каша должна быть строго на воде.

Более того, в ежедневном рационе должно быть до 50 г кунжутного либо оливкового маслица. Ведь такое масло - источник жирных кислот. И, конечно же, есть нужно побольше фруктов и овощей, богатых пищевыми волокнами.

А еще, рекомендуется в день съедать 100-150 г . Это может быть кусочек грудки куриной, белок яичный и т.д. Белок крайне необходим при такой диете – он служит строительным материалом, из которого формируется мышечная масса. А в дуэте с клетчаткой он надолго дарит чувство насыщения.

Завтрак : 1-2 яичных белка, пожаренных на оливковом масле. Это блюдо дополнить можно 2-3 ст.л. отварного коричневого риса и несколькими помидорками черри. А в качестве десерта отличным вариантом станет запеченное в духовке яблоко с корицей.
Перекус: салат из свежих овощей со 100 г нежирного творожка, заправить все парой ложек нежирного натурального йогурта.
Обед: на первое – овощной суп, на второе – порция бобовых или гречки и кусочек нежирного мяса.
Полдник: несколько запеченных в духовке/мультиварке яблок с корицей. Также съесть можно натуральный йогурт.
Ужин: тушеные овощи с рыбкой.

Уверена, что у вас все обязательно получится. Да и подружкам своим ссылку в соц сети сбросьте – они тоже хотят быть стройняшками. И на обновления, дорогие мои, . А на сегодня все, пока-пока!

Свежие овощи, плоды, злаки в нашем рационе замещаются рафинированными продуктами, “зашлаковывающими” организм. Для того чтобы естественные процессы очищения не нарушались, необходимо каждый день принимать достаточное количество клетчатки – натуральных растительных волокон, улучшающих функционирование всей системы пищеварения.

Состав

Извлеченный из цитрусовых и яблок пектин;
Кедровые орехи;
Овсяные отруби;
Содержащийся в горохе, картофеле и помидорах лигнин;
Оболочки зерен ржи, пшеницы;
Ломтики высушенных фруктов и овощей;
Травяной сбор;
Ягоды.

Для каждой из разновидностей Сибирской клетчатки разработано особое соотношение компонентов. Продукт производится более чем в десяти различных вариациях.

Как заявляют производители в добавке не содержатся консерванты, химические элементы, усилители вкуса и ароматизаторы.

Калорийность

Сибирская клетчатка имеет небольшую энергетическую ценность – всего 40 ккал на 100 грамм продукта. Кроме того, БАД уменьшает всасывание сахаров, помогая легко расстаться с лишними килограммами.

Приняв суточную норму клетчатки (20-25 г), вы избававляетесь от 120 ккал, полученных с пищей.

Польза для здоровья

Если разумно принимать клетчатку, организм начнет очищаться от вредных соединений и веществ, скапливающихся в кишечнике.

Добавка имеет множество положительных свойств:

Понижение холестерина;
Нормализация гормонального фона;
Снижение аллергических реакций;
Предотвращение развития мочекаменной болезни;
Улучшение работы пищеварительного тракта, очищение;
Избавление от токсичных веществ, скапливающихся в организме;
Профилактика онкологии;
Улучшение цвета лица и тонуса кожи.

Способы употребления

Продукт удобно размешивать в густых жидкостях – кисломолочных продуктах. Получаются очень вкусные смеси, быстро вызывающие чувство насыщения. 1-2 столовые ложки клетчатки заливаются одним стаканом жидкости. Суточная норма не должна превышать 4 столовых ложек. Можно заправить клетчаткой любые блюда, овощное или фруктовое пюре. В воде биодобавка выпадает в осадок, поэтому при данном способе применения необходимо выпить воду, а после этого съесть клетчатку. Для того чтобы организм привык к новому продукту, желательно повышать дозировку постепенно.

Благодаря тому, что в результате регулярного приема клетчатки уровень сахара нормализуется, пропадает «зависимость» от сладкого, улучшается самочувствие. Такой универсальный продукт избавляет от запоров и может использоваться при беременности, за исключением таких разновидностей, как «Очищающая».

Чтобы во время похудения ваша кожа оставалась в тонусе, не забывайте про физические нагрузки. Благодаря такому здоровому образу жизни силуэт станет подтянутым и стройным.

Эффект от употребления продукта индивидуален и связан как с образом жизни, так и с особенностями организма. Регулярный прием Сибирской клетчатки способен не только избавить вас от 2-6 лишних килограммов в месяц, но и насытить полезными витаминами и минералами.

Особенности видов сибирской клетчатки

Как уже говорилось выше, видов и производителей сибирской клетчатки существует несколько. Чтобы иметь представление о каждом виде, мы выбрали самых популярных представителей.

Витаминная поляна

Биодобавка сочетает в себе волокна растений, комплекс органических кислот и витаминов группы В. В состав включены полученные из ягод клюквы и брусники пектины, оболочки пшеничных зерен, орехи кедра. Сохранить всю пользу даров тайги позволяет низкотемпературная технология производства. Органические кислоты, содержащиеся в экстрактах ягод, останавливают развитие подагры. Снизить артериальное давление поможет урсоловая кислота, которой богаты природные дары.

Стоп аппетит, Изящный силуэт, Леди стройность, Зеленый кофе, Фитококтейль

Биодобавки, предназначенные для скорейшего избавления от лишних килограммов, содержат экстракты растений, улучшающие обмен веществ и снижающие чувство голода. Такие травы, как корень цикория, кипрей, корень одуванчика, лист земляники, корневища пырея, овес снижают возбудимость нервной системы, помогают снять головную боль и восстановить сон. Добавка обязательно должна быть включена в программу комплексного очищения организма от вредных веществ.

Корзинка здоровья, Сибирское здоровье

Это смесь злаков и фруктов, в состав которой включены переработанные волокна кедрового ореха, зерна пшеницы, яблока и шиповника. Такой микс выводит из организма вредные компоненты, естественным путем нормализуя процесс пищеварения.

Женские травы

Содержащиеся в сборе лекарственные травы издавна используются при лечении женских заболеваний. Девушки, которые принимают клетчатку уберегают себя от всевозможных заболеваний репродуктивной и сердечно-сосудистой системы, от ожирения, а также улучшают здоровье, наполнив рацион необходимыми элементами.

Соколиный глаз, Суперчерника

Состав добавки «Соколиный глаз»: рябина красная, сушеное яблоко, черника, жимолость, кусочки моркови, оболочка зерен пшеницы. БАД «Суперчерника» помимо основного компонента в виде нерастворимой клетчатки содержит ягоды черники, известной своим положительным влиянием на остроту зрения.

Клетчатка положительно действует на органы зрения:

защищает глаза от пагубного действия свободных радикалов;
снижает риск развития и прогрессирования возрастных изменений;
повышает ночную остроту зрения, улучшает цветоразличение;
поддерживает отличное состояние кровеносной системы глаз;
делает комплексное лечение и профилактику воспалительных заболеваний более эффективными.

Введение в рацион добавки «Соколиный глаз» рекомендуется при врожденных патологиях, снижении остроты зрения, астении мышц глаза, зрительной усталости, в период восстановления после операций, а также для поддержания здоровья.

Анти-диабет

Такие компоненты Сибирской клетчатки как пырей и корень цикория содержат инулин, стабилизирующий уровень глюкозы в крови у больных сахарным диабетом. Кроме того, добавка богата витамином С, избавляющим от спазмов, проявлений аллергии и повышающим иммунитет.

Кедровый орех

Ядро кедрового ореха, включенное в состав данной клетчатки, содержит жизненно важные для человека макро- и микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, цинк, йод, фосфор. В кедровом орехе имеются незаменимые аминокислоты, витамины А, В, С, D, E, P.

Противопоказания

К сожалению от употребления клетчатки не только польза, но бывает и вред. При обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта следует воздержаться от сибирской клетчатки. Во время ремиссии продукт вводится в рацион под контролем врача. Противопоказанием к приему продукта является холецистит, желчнокаменная болезнь. Исключить употребление следует и при индивидуальной непереносимости компонентов.

Сибирская клетчатка – ценный продукт, очищающий организм человека и насыщающий его полезными веществами. Многообразие разновидностей добавки, позволяет подобрать сбор в соответствии с индивидуальными потребностями. Все компоненты Сибирской клетчатки собраны в экологически чистых регионах и прошли щадящую обработку, сохраняющую витамины и минералы. БАД не содержит рафинированных сахаров.

Обязательно прочитайте об этом

Сибирская клетчатка – одна из добавок, успешно применяемых при похудении. О том, что она собой представляет, как ее лучше принимать и какую пользу приносит сибирская клетчатка, ниже.

Как правильно принимать клетчатку для похудения

Что такое сибирская клетчатка и какова ее польза

Сибирская клетчатка – это биологически активная добавка к пище, которая содержит комплекс растительных волокон. Она помогает не только похудению, но и, при правильном употреблении, оказывает положительное воздействие на здоровье.

Происходит это за счет того, что в растительных волокнах находятся вещества, которые дефицитны у многих городских жителей: натуральные витамины, клетчатка и множество других.

Существует несколько видов препарата, каждый из которых имеет индивидуальный состав.

Какую именно пользу приносит сибирская клетчатка?

Оказывает благотворное влияние на ЖКТ, мягко очищая его.
Улучшает состояние кожи.
Нормализует уровень сахара и холестерина в крови.
Положительно влияет на гормоны.
И, конечно, помогает похудеть. Это происходит за счет большого содержания в ней питательных веществ, и маленького – калорий. На сто граммов продукта приходится около сорока килокалорий, что является небольшим значением. Она значительно снижает аппетит, насыщая полезными веществами.

Сибирская клетчатка для похудения

Как правильно принимать сибирскую клетчатку

Итак, сибирская клетчатка для похудения является отличным вариантом. Но нужно знать, как принимать сибирскую клетчатку для похудения, чтобы принести организму только пользу.

Правило первое: не перебарщивать с количеством. Запрещено употреблять более сорока граммов клетчатки в сутки.
Говоря о том, как правильно принимать клетчатку для похудения, важно сказать, что дозу нужно увеличивать постепенно. Рекомендуется начинать с десяти граммов в сутки.
За питьевым режимом следить следует всегда, но при употреблении клетчатки – особенно внимательно. Выпивать необходимо не менее двух литров чистой воды в сутки.
Употребляют клетчатку за тридцать минут до приема пищи, при этом дают ей настояться около пятнадцати минут, залив жидкостью. Особенно удобно пить ее с кисломолочными продуктами, например, кефиром, однако можно использовать и воду.
Стоит помнить, что клетчатка – полезная добавка к пище, а не ее заменитель. Нужно следить за своим рационом, но не голодать.
Курс приема составляет от одного до двух месяцев.

Для того чтобы быть стройным и здоровым важно следить за своим питанием, богатого фруктами, злаками и овощами. Данные продукты содержат в своем составе клетчатку, необходимую для очищения кишечника. Но с пищей не всегда поступает достаточное количество клетчатки, поэтому восполнить ее дефицит поможет сибирская клетчатка, при регулярном употреблении которой снижается риск нарушения работы пищеварительной системы.

Состав сибирской клетчатки

Данный продукт состоит из растительных волокон, извлеченных из злаков, ягод и фруктов.

Сибирская клетчатка включает в свой состав следующие компоненты:

сбор трав: мята, курильский чай, шиповник, и зверобой;
ягоды: черника, рябина;
орехи: в основном кедровые;
кусочки высушенных фруктов и овощей: абрикос и яблоко;
отруби из овса;
вещество, извлеченное из картофеля и – лигнин;
вещество, входящее в состав цитрусовых и яблок – пектин;
зерновые оболочки ржи и пшена.

Каждый вид клетчатки отличается тем или иным количеством добавок. В продаже имеется более десяти разновидностей клетчатки, которые кроме натуральных добавок не содержат консервантов, усилителей вкуса, аромотизаторов и химических добавок.

Полезные свойства сибирской клетчатки

Употребление натуральной добавки дает возможность организму получать достаточное количество волокон, что позволяет справиться с недостаточным и избыточным весом. Клетчатка помогает наладить работу пищеварительной системы, постепенно снижая вес. Регулярное употребление нормализует перистальтику кишечника, устраняя симптомы «ленивого» кишечника. Добавка одновременно помогает наладить здоровье и привести вес в норму.

Для здоровья

Сибирская клетчатка не относится к медикаментозным средствам, поэтому ждать мгновенных изменений не стоит. Но при регулярном употреблении налаживается пищеварительная система, что позволяет в первую очередь очистить организм от шлаков и токсинов, накопленных за длительное время. Клетчатка оказывает на организм оздоровительное действие за счет своих следующих положительных свойств:

предотвращает развитие мочекаменной болезни;
восстанавливает гормональный фон;
предупреждает развитие онкологии органов пищеварения;
снижает риск развития аллергии;
способствует восстановлению упругости кожи;
выводит токсины и шлаки;
снижает уровень холестерина;
нормализует концентрацию сахара в крови;
очищает и нормализует работу пищеварения.

Для похудения

Сибирская клетчатка состоит из растительных волокон, которые позволяют получить организму необходимое количество полезных веществ при минимальном употреблении пищи. За счет этого снижается дневная калорийность дневного рациона, и человек постепенно начинает снижать вес. Клетчатка включает целый комплекс минералов и витаминов, необходимых для нормальной работы пищеварительного тракта. При регулярном употреблении добавки, потеря веса может составить до 6 кг за месяц.

Сибирская клетчатка включает зерновые оболочки, которые не усваиваются организмом и выступают в качестве ершика, очищая от отложений кишечник. Помимо этого клетчатка эффективно способствует похудению за счет уменьшения съедаемой пищи, поскольку после попадания в желудок добавка увеличивается в объеме и места для приема пищи становится меньше.

Сибирская клетчатка для похудения: правила приёма

Заметить результаты можно только при регулярном приеме сибирской клетчатки, при этом необходимо соблюдать следующие правила приема:

Перед тем как съесть клетчатку, предварительно необходимо ее залить водой и оставить на четверть часа.
В день не рекомендуется употреблять более 4 ложек добавки.
Каждый прием клетчатки осуществляется за 30 минут до приема пищи.

Стоит отметить, что клетчатка должна приниматься с жидкостью, но не только с водой. Добавку можно смешивать с соком, кефиром, с любым гарниром или супом. Поскольку продукт активно впитывает любую жидкость, то ежедневно следует пить не менее 2-3 литров негазированной воды.

Во время похудения на сибирской клетчатке следует исключить из рациона любые напитки, содержащие сахар, а также придерживаться правильного питания. Важно не превышать суточную норму употребления продукта, поскольку такое нарушение правила приводит к вздутию живота и запорам.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу сибирской клетчатки, все же добавка имеет ряд противопоказаний:

непереносимость компонентов;
холецистит;
желчекаменная болезнь;
пониженное давление;
нарушение свертываемости крови;
кормление грудью и в период беременности;
при наличии заболеваний органов ЖКТ, при обострении колита, гастрита и язвы.

При наличии любых противопоказаний перед употреблением клетчатки следует проконсультироваться с врачом.

Какую выбрать сибирскую клетчатку

В продаже имеется большой выбор сибирской клетчатки, каждая из которых имеет различный состав, но при этом они имеют одни задачи: очищение кишечника и нормализацию функций пищеварения. Разработаны несколько видов клетчатки, отличающиеся между собой уникальным составом, оказывающие положительное влияние на ту или иную систему, например для похудения, оздоровления печени и почек, улучшения зрения и т.д.

Тонкая талия

Данная разновидность добавки является самой популярной среди людей, следящие за своей фигурой. В состав клетчатки «Тонкая талия» входит овес, оболочка зерна пшеницы и другие растительные добавки. Благодаря разбуханию клетчатки в желудке и его заполнению, худеющий не может съесть привычную порцию еды, что приводит к уменьшению дневной калорийности и снижению веса. «Тонкая талия» имеет следующий состав:

плоды аниса и листья крапивы – нормализуют стул, помогают избавиться от запоров;
зверобой – заряжает энергией, улучшает настроение;
мята – оказывает расслабляющее и успокаивающее действие;
хвощ – выводит из организма лишнюю жидкость.

Мята благодаря своим свойствам борется с переживаниями и стрессами – основными причинами перееданий и лишнего веса. Слабительный эффект листьев крапивы помогает очистить кишечник и сделать талию более узкой. Для того чтобы избавиться от 3-4 кг за месяц достаточно заменить ужин стаканом кефира с добавлением сибирской клетчатки.

Фигурное питание

Данный вид клетчатки помогает снизить вес, не прибегая к жестким диетам. Регулярное употребление добавки помогает избавиться от токсинов и шлаков, накопленных за долгие годы. Контакт воды и клетчатки приводит к ее разбуханию и как следствие к употреблению меньшего объема пищи.

Добавка «Витаминная поляна» включает в свой состав несколько видов ягод и орехов, что делает продукт богатым микроэлементами и витаминами. Как и во всех других видах сибирской клетчатки, «Витаминная поляна» помимо оболочки пшеничных зерен содержит кедровый орех, клюкву, бруснику и чернику. При изготовлении продукта используется низкотемпературная обработка, что позволяет сохранить максимум полезных веществ. Клетчатка не содержит сахарозаменителей и сахара, поэтому относится к низкокалорийному диетическому продукту. «Витаминная поляна» эффективна в похудении благодаря следующим положительным свойствам.